Zondag 15 Maart 2026: Soft Yoga & Sound
https://hipsy.nl/event/189425-soft-yoga-sound
Tijdens dit speciale event van combineren we beweging met klank om de energie in ons lichaam beter te laten stromen. Zowel yoga als soundhealing helpen om het hoofd leeg te maken, stress te verlagen en meer in balans te komen. Na deze middag zul je je helemaal ontspannen en herboren voelen 🧘🏻♀️
Kavita is een ervaren yoga docente die diverse yoga opleidingen in haar thuisland India heeft gevolgd. Ze geeft een rustige vorm van yoga waarbij je in een flow verschillende poses afwisselt. Soft Yoga is een zachte, voedende beoefening die zich ergens tussen stilte en beweging bevindt. Het is geen hatha yoga, geen vinyasa en geen yin yoga, maar een bewuste mix van langzame, vloeiende overgangen, zachte stretches en subtiele ademhalingsoefeningen. In deze workshop bewegen we met intentie in plaats van intensiteit, waardoor het lichaam zich geleidelijk kan openen en het zenuwstelsel tot rust kan komen. Verwacht kalmerende oefeningen, diepe ontspanning en ruimte om weer in contact te komen met jezelf, voordat we overgaan in een grondende soundhealing.
Emilie zal hierna een klankbad verzorgen waarbij je, liggend in savasana houding, jezelf mag overgeven aan diverse klanken. Waan jezelf in oosterse sferen met de melodie van de monochord en indiaas gestemde harp, dein mee met de golven van de ocean drum en zak dieper weg in de helende frequenties van de klankschalen. De speciaal uitgezochte klanken vertragen de hersengolven en zorgen voor diepe ontspanning van het zenuwstelsel.
🕑 Inloop vanaf 14:30. Om 14:45 gaat de zaal dicht en gaan we starten. Eind: 16:30 (hierna is nog ruimte voor navoelen/napraten)
📍Locatie: Centrum het Cordium, de Ruyterstraat 65
Aanbellen bij ‘de Verheldering’
Yogamatjes/matrassen/dekens zijn aanwezig, maar neem eventueel een extra dekentje en flesje water mee. Ervaring met Yoga is geen vereiste. Deze oefening is geschikt voor alle niveaus. Wees ervan bewust dat de yoga les in het Engels geven wordt.
Warme groet,
Kavita & Emilie
21-12-2025: MIDWINTER SOUNDHEALING
De kortste dag van het jaar, ofwel de winterwende, valt op 21 december. We kunnen vanaf dan uitkijken naar het langer worden van de dagen. Op deze dag mag je jezelf helemaal in de watten laten leggen en ontstressen tijdens de ‘midwinter soundhealing’. Lekker warm op een matrasje bij de brandende haard mag je je ogen sluiten en laten meevoeren op helende klanken die lichaam en geest in balans brengen. De frequenties van de klankschalen, de harp en meditatieve instrumenten zorgen ervoor dat je met een diep ontspannen maar ook met een opgeladen gevoel weer naar huis gaat.
PRAKTISCH
Deze klankreis zal plaatsvinden op een rustige locatie aan de rand van Nijmegen. Het gebouw ‘de Oorsprong’ bevindt zich rechts achterin op het terrein van “De Drie Huizen” op de Driehuizerweg 331.
De ruimte wordt goed verwarmd met een kachel. Er zijn matrassen, kussens en dekens, maar neem voor de zekerheid je eigen extra dekentje mee. Er is ruimte voor 8 personen.
Datum: Zondagavond 21 december
Inloop: 19:30. Start: 19:40
Afsluiting: 21:00
Tickets en meer info via:
https://hipsy.nl/event/157246-midwinter-soundhealing
31 oktober 2025: Samhain Soundjourney – Halloween Edition
Laat je verwonderen en verwennen tijdens dit speciale meditatieve klankconcert op halloween avond
OORSPRONG
Halloween is de Amerikaanse versie van Samhain, een eeuwenoud peganistisch feest welke in Ierland en Schotland door de Kelten werd gevierd. Het levensritme werd veel meer bepaald door de seizoenen van de natuur en periodes van zaaien en oogsten. Met Samhain werd het einde van de oogst en het begin van de winter aangekondigd en symbolisch gezien stond het voor de cyclus van dood en wedergeboorte. Het was ook een feest waarbij de overledenen en voorouders werden herdacht en vereerd, en waarbij de sluier tussen onze wereld en die van de overledenen het dunst zou zijn. Traditioneel werd dit gevierd met vreugdevuren en kaarslicht.
SAMHAIN SOUNDJOURNEY
✨️Wat kan je verwachten van de Samhain Soundjourney? Een klankreis in kleine setting (maximaal 8 personen) met een lichte halloween twist! Bereid je voor op mysterieuze klanken, aardende drums, stormachtige herfstgeluiden en de keltische harp. Maar niet schrikken! Dit alles wordt uiteraard vergezeld door de ontspannende frequenties van de tibetaanse klankschalen en met als doel de klankreis met een ‘zen’ gevoel af te sluiten.
De klanken zorgen ervoor dat je meer in het hier en nu bent. Mensen omschrijven vaak dat het hun hoofd leeg maakt en ze een diep ontspannen gevoel ervaren na afloop van de klankreis.
🧙 Durf jij het aan om je over te geven aan deze reis en naar binnen te keren? Ben je bereid de duisternis te omarmen en tegelijkertijd het licht uit te nodigen? Dan zie ik je graag op 31 oktober!
PRAKTISCH
Datum & tijd: Vrijdag 31 oktober
20.00 Inloop
20.10 Start klankbad
21.10 Einde klankbad en ruimte voor navoelen/delen
Locatie: Cordium
De Ruyterstraat 65
6512 GB Nijmegen
Meer informatie en tickets via:
https://hipsy.nl/event/153194-samhain-soundjourney-halloween-edition